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Imaginez un instant: le soleil de midi à Antalya tape à plus de 30 degrés et la plage est bondée. Que faire? Les habitants de la région connaissent l’astuce: ils se réfugient près des cascades fraîches et bouillonnantes qui descendent tout droit des montagnes du Taurus.
Les cascades d’Antalya ne sont pas de simples attractions touristiques; elles font office de climatisation naturelle et offrent une alternative spectaculaire à l’eau salée de la mer. Mais attention: chaque cascade propose une expérience différente. Certaines sont parfaites pour un pique-nique à l’ombre, tandis que d’autres sont des spots purement Instagram.
Dans ce guide, nous décryptons les « Trois Grandes » de la région Düden, Kurşunlu et Manavgat et vous révélons laquelle mérite vraiment votre visite.

Les 3 meilleures cascades d’Antalya: un comparatif honnête
1. Les cascades de Düden: un nom, deux mondes

C’est ici que de nombreux visiteurs commettent leur première erreur: il existe deux cascades de Düden, situées à près de 15 kilomètres l’une de l’autre. Elles offrent des expériences totalement différentes:
- Le Haut Düden (Yukarı Düden / Cascade d’Alexandre): Situé dans le quartier de Kepez, à environ 10 km à l’intérieur des terres. C’est un véritable refuge verdoyant. Le clou du spectacle? Vous pouvez descendre par un escalier en colimaçon dans une grotte située derrière la cascade et regarder à travers le rideau d’eau. Le parc dispose de restaurants et d’aires de pique-nique idéal pour échapper à la chaleur.
- Le Bas Düden (Aşağı Düden / Karpuzkaldıran): C’est la célèbre image de carte postale située dans le quartier de Lara. Ici, la rivière se jette directement dans la mer Méditerranée du haut d’une falaise de 40 mètres. C’est la seule cascade au monde de cette envergure à se jeter ainsi dans la mer.
Conseil d’expert: Visitez le Haut Düden pour un déjeuner frais à l’ombre. Pour le Bas Düden, admirez-le de préférence en fin d’après-midi depuis le parc adjacent, ou mieux encore: réservez une excursion en bateau depuis le vieux port (Kaleiçi) pour ressentir les embruns depuis l’eau.
2. La cascade de Kurşunlu: l’oasis cachée

Si le Haut Düden est un parc urbain, Kurşunlu est une véritable jungle. Située à environ 20 km au nord-est du centre-ville, on s’y sent transporté dans un autre monde. La cascade principale ne fait que 18 mètres de haut, mais l’atmosphère y est magique.
L’ensemble du parc naturel est sillonné de petits sentiers, d’étangs avec des canards et d’une végétation dense composée d’oliviers sauvages, de lauriers et de saules. C’est un endroit plus calme et moins fréquenté que les sites de Düden.
Pour qui? Les amoureux de la nature et ceux qui cherchent la tranquillité. Si vous aimez la randonnée ou recherchez simplement le silence, c’est votre endroit. Tout comme lors de la découverte des paysages de Cappadoce, Kurşunlu offre une sérénité presque méditative au cœur de la nature.
3. La cascade de Manavgat: la large cascade

La cascade de Manavgat est un classique de la Riviera turque. Elle se trouve à environ 3-4 km de la ville de Manavgat et à environ 75-80 km d’Antalya. Ne vous attendez pas à une hauteur vertigineuse l’eau ne tombe ici que de quelques mètres. Le spectacle réside dans la largeur et la puissance impressionnante du fleuve.
Les installations autour de la cascade sont très bien aménagées (et souvent très fréquentées). Vous y trouverez de nombreuses terrasses panoramiques, des cafés et des jardins de thé au bord de l’eau. Beaucoup de voyageurs combinent cette excursion avec une visite au grand bazar de Manavgat.
Conseil shopping: Si vous cherchez des souvenirs locaux et de l’artisanat, vous trouverez souvent de meilleurs prix sur le chemin de la cascade et dans le centre de Manavgat que dans les zones ultra-touristiques du bord de mer.
Où séjourner: les hôtels à proximité des cascades
Pour ceux qui préfèrent limiter les trajets, le choix de l’hébergement est stratégique. Voici deux options idéalement situées:
IC Hotels Airport

Cet hôtel 4 étoiles est bien plus qu’un simple hôtel d’aéroport. Situé à seulement 800 mètres de l’aéroport, c’est le point de départ idéal pour la cascade de Kurşunlu et le Haut Düden, tous deux accessibles en peu de temps (environ 10-15 min). Parfait pour les voyageurs qui souhaitent faire le plein de nature dès leur arrivée ou avant leur départ, sans affronter les embouteillages du centre.
Laren Sea Side Hotel Spa

Le Laren Sea Side Hotel Spa est situé dans le quartier chic de Lara, à quelques pas de la spectaculaire cascade du Bas Düden et de la mer. Si vous souhaitez flâner le soir sur la promenade et admirer la cascade illuminée, c’est l’adresse qu’il vous faut.
Envie d’encore plus d’adrénaline au cœur de la nature turque? Après les cascades, le parapente en Turquie pourrait bien figurer sur votre liste la vue sur la côte depuis les airs est tout simplement imbattable.






